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Woman Penelope
Consulting Sexologico
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PREGUNTA
¿Es normal tener menos ganas de sexo que mi pareja?
RESPUESTA Woman Penelope
Sí. Es completamente posible querer a tu pareja y tener menos ganas de sexo que ella. No todas las personas sienten deseo con la misma frecuencia, y tampoco lo mantienen igual durante toda la vida.
El estrés, el cansancio, las preocupaciones, los cambios hormonales, algunos medicamentos y la propia situación de la relación pueden influir en el deseo sexual.
A veces, una persona busca sexo para sentirse cerca de su pareja, mientras que la otra necesita primero sentirse tranquila, conectada o descansada para que aparezcan las ganas. Ninguna de estas formas de vivir la intimidad es, por sí sola, incorrecta.
El problema no es necesariamente que uno quiera más sexo que el otro. Empieza a complicarse cuando las diferencias provocan discusiones, rechazo, inseguridad o presión; cuando una persona se siente culpable por decir que no o cuando la otra interpreta cada negativa como una falta de amor.
¿Qué podéis hacer?
Hablar sin reproches, intentar comprender qué necesita cada uno y buscar formas de intimidad que os hagan sentir bien a ambos. No todo contacto tiene que terminar en sexo, y el cariño no debería convertirse en una deuda que hay que pagar.
Tampoco se trata de obligar a quien tiene menos deseo a aumentarlo ni de pedirle a quien tiene más que deje de sentirlo. Se trata de encontrar una manera de vivir la sexualidad que respete a los dos.
¿Cuándo pedir ayuda profesional?
Si la diferencia de deseo os genera sufrimiento, se ha convertido en un conflicto constante o el cambio ha sido repentino y persistente, puede ser útil consultar a un profesional sanitario o a un especialista en sexología. Así podréis explorar las posibles causas y encontrar soluciones sin culpabilizar a nadie.
Recuerda: amar a alguien no significa tener que desearlo siempre, y desear más sexo tampoco convierte a nadie en egoísta. La intimidad funciona mejor cuando hay diálogo, libertad y respeto mutuo.
Woman Penelope · Consulting
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